...

آدرس (مرکز اصلی) : تهران ، مشيريه ، خيابان سازمان آب، كوچه شهيد تقوايي (نهم شرقي) ، پلاك 80

شماره تماس: 33875506

آدرس ایمیل: info@sadraeiclinic.com

وب سایت: www.sadraeiclinic.com

برای مشاهده ی آدرس مراکز دیگر و مشاهدی نقشه اینجا کلیک کنید.

سلامت شما هدف ماست

كادر پزشكي اين

كلينيك مفتخر است

كه بيش از 20 سال

درخدمت هموطنان

گرامی بوده است.

رژیم درمانی

شاخه جاری مقالات

همه ی مقالات >> رژیم درمانی >>

1[ مجموع 4 مقاله ]

توصیه کاهش وزن

توصيه هاي تغذيه اي كمك كننده به كاهش وزن شما از سرخ كردن غذاها اجتناب كرده و حتي الامكان غذاها را به شكل آب پز ، بخار پز و كبابي طبخ نماييد. کره حيواني ، مارگارين ، خامه ، سرشير ، دنبه ، پيه را از برنامه غذايي خود حذف كنيد. چربي هاي قابل رويت گوشت قرمز و پوست م ...

توصیه افزایش وزن

توصيه هاي تغذیه ای كمك کننده به افزايش وزن شما از مربا ، عسل ، خرما ، شیره ی انگور و شیره ی خرما همراه با صبحانه می توان استفاده کرد. از حداقل 2 ميان وعده شامل بيسكويت ( ترجيحا سبوس دار ) ، كيك ، كلوچه ، نان و پنير ، نان و سيب زميني ، نان و تخم مرغ ، نان و خرما ، ...

رژيم عضله اي شدن شكم

يکی از مواردی که باعث می‌شود تا افراد از ادامه رژیم‌های غذایی خودداری کنند یا هر وقت اسم رژیم به گوششان رسید فرار کنند این می‌باشد که این افراد تا به حال به صورت علمی و اصولی اقدام به تنظیم رژیم نکرده‌اند بلکه به صورت یکباره هر آنچه در سبد غذایی شان بوده حذف کرده‌اند و شوکی ...

میوه های مفید

متخصصان تغذیه و سلامت شش نمونه از سبزیجاتی را که به دلیل انرژ ی‌زا بودن، مصرف آنها در فصل سرما بسیار توصیه می‌شود و در عین حال برای کاهش وزن نیز مفید هستند، معرفی کرده‌اند که عبارتند از: هویج: در طول فصل زمستان هویج را جایگزین گوشت در وعده‌های غذایی‌تان کنید زیرا به کاهش در ...

1[ مجموع 4 مقاله ]